lundi 5 juin 2017

Ce que mangent les crudivores (Episode1), nos courses de la semaine...

Bonjour,

Aujourd'hui nous allons vous montrer un exemple des courses que nous avons fait pour la semaine. Vous allez voir quelles quantités de fruits et légumes les crudivores consomment vraiment. Bien comprendre la notion des quantités est la clé de la réussite dans l'alimentation vivante ou simplement végétalienne, car les fruits et les légumes sont riches en eau (la plus pure possible...) et assez pauvres en calories, les volumes sont donc assez conséquentes :)



Très belle semaine à vous
Karolina et Abel
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