jeudi 25 mai 2017

"Les aliments qui soignent" - épisode 2 - la datte fraîche

Bonjour à tous,

Bienvenu de nouveau dans notre blog pour un nouvel épisode "Les aliments qui soignent". Nous allons parler aujourd'hui de la datte, mais pas n'importe laquelle, de la datte fraîche et crue qui est un véritable alicament utilisé depuis des millénaires dans la médecine orientale pour soigner de nombreux troubles de la santé! La datte est excellente pour les grands et les petits! C'est une excellente source d'énergie, mais aussi de multitude de nutriments! Vous n'allez certainement pas vous attendre à y trouver les protéines d'excellente qualité ainsi que d'excellents acides gras! Elles vous fournirons aussi énormément de minéraux et de vitamines, entre autres: du calcium, du fer, du potassium, du manganèse, du zinc... et plein de vitamines et d'anti-oxydants. C'est le sucrant le plus riche en nutriments à utiliser dans toutes vos recettes. C'est une excellente douceur pour les enfants - ils ne mangeront plus de bonbons...

dattes deglet nour fraîches

dattes sukkaris moelleuses
Les fruits et légumes crus contiennent beaucoup plus que des nutriments isolés... Ils apportent de multiples substances et informations génétiques qui permettent de modifier l'expression même de nos cellules en leur permettant de revenir à un état d'homéostase. C'est pour cette raison que les fruits et les légumes crus sont capable de soigner les pires maladies, que les médicaments n'arrivent pas... Les fruits c'est beaucoup plus que du sucre et nos cellules le savent parfaitement bien...

Regardez donc la vidéo pour savoir quels sont les bienfaits de la datte, comment faciliter l'accouchement... et beaucoup plus!



Nous achetons nos dattes crues et fraîches en ligne, profitez de 10% de réduction sur les sukkaris moelleuses, croustillante, dénoyautées et sur la pâte de dattes crues avec le code ALCHIMIE sur le site: www.datecoop.com

à très vite
Karolina et Abel

Ressources:
https://foodrevolution.org/blog/dates-health-benefits/
https://nutritionfacts.org/video/are-dates-good-for-you/


vendredi 12 mai 2017

Un jus vert aux fanes de carottes avec l'extracteur Biochef Axis

Bonjour à tous,

Nous nous retrouvons aujourd'hui pour une recette de jus vert de saison. Les délicieuses carottes nouvelles sont présentes sur les marchés. Nous les achetons en bottes avec des fanes. Les carottes, vous savez quoi en faire! Mais les fanes? Nous allons vous montrer comment les utiliser dans votre cuisine crue. Elles sont tout à fait comestibles et apportent beaucoup de nutriments, même si leur texture reste difficile à apprivoiser. C'est pour cette raison que le mieux est de les mettre dans vos jus... Par contre leur fibre coriace pose beaucoup de soucis à la plupart des extracteurs! Nous mettons donc le Biochef Axis à un dur test avec les fanes de carottes! Va-t-il réussir?
Découvrez la recette et le résultat de notre essai dans la vidéo et surtout faites vous des bons jus verts, c'est le moment!



Quel est votre jus vert préféré?

Profitez de 5% de réduction avec le code "alchimie5" sur l'extracteur Biochef Axis en suivant ce lien: Biochef Axis

à très vite pour une nouvelle vidéo!
Karolina & Abel

vendredi 5 mai 2017

Chacun son smoothie - pourquoi les smoothies? 2 recettes qui guérissent...

Bonjour à tous,

Venez petit déjeuner avec nous! Dans cette vidéo vous allez voir un exemple de notre petit déjeuner, comment on le prépare et pourquoi. Vous allez aussi apprendre quels sont les vertus des smoothies verts et pourquoi nous en parlons autant? mais aussi comment se débarrasser des cheveux gris et les garder naturellement colorées longtemps.

Vous allez aussi découvrir deux très bonnes recettes simples à réaliser le matin chez vous pour guérir le corps et avoir plein d'énergie...



Nouveau Blender Biochef Atlas Power de Vitality4life (code de réduction "alchimie5" vous donne 5% de remise)

Produits utilisés:
Jus d'herbe d'orge
Sunwarrior Proteine germée et lacto-fermentée de riz à la vanille
Sunwarrior Illumin8 à la vanille
Dattes Sukkaris qualité crue

Très belle journée à vous
Karolina et Abel
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dimanche 30 avril 2017

Les aliments qui soignent (épisode 1) - la banane et la cure de bananes

Bonjour à tous,

Nous vous invitons à nous rejoindre pour une nouvelle série de vidéos et d'articles consacrés aux aliments qui soignent. Nous les connaissons tous, mais nous ne savons pas souvent comment les utiliser pour soigner notre corps et nos émotions... Ils sont souvent très sous-estimés. Aujourd'hui nous allons vous parler de la banane.

Beaucoup de croyances circulent au sujet des bananes et des fruits en général... Nous avons peur du sucre et des calories, qu'ils nous fassent grossir... Et pourtant même la banane est principalement composée d'eau, de nutriments parfaitement assimilables (vitamines, minéraux, protéines, acides gras...) et de la fibre très douce pour notre corps. C'est un aliment complet et presque parfait pour le corps humain. Se nourrir de bananes a fait ses preuves depuis l'antiquité... Mais aussi dans le monde moderne parmi de nombreux végétaliens et crudivores. Il est faut de croire que le sucre des fruits nous fait du mal! Il a été scientifiquement prouvé que l'alimentation très riche en fruits (plusieurs kilos par jours!) mais végétalienne (sans produits animaux) et pauvre en graisses (sans huiles et sans excès d'oléagineux) soigne le diabète et pas le contraire... Ce n'est pas le sucre de fruits naturels qui pause le problème pour le corps humain, mais tous les autres aliments qui ne lui sont pas destinés...

Et la banane? C'est de la pure douceur pour notre corps et pour nos émotions, elle améliore le sommeil, travaille sur notre système émotionnel, nous rend calme et heureux, régularise nos hormones.
La banane est la base de notre alimentation depuis de nombreuses années et nous en consommons environs 1 carton de 18kg par semaine. Nous avons fait aussi plusieurs cures de bananes et nous avons trouvé cette expérience absolument merveilleuse...


Mais la cure de bananes travaille sur beaucoup d'aspects et peut réveiller pas mal de peurs profondément cachées en nous... Alors parfois nous avons besoin d'être accompagné... Une cure ça ne s'improvise pas. Découvrez-en plus dans notre vidéo...



ça vous tente la cure de bananes? Découvrez en plus ici: La Cure de Bananes

à très bientôt pour un nouvel épisode sur notre chaîne et notre blog.
Karolina et Abel


dimanche 9 avril 2017

les Crackers Crus et le Fromage Végétale de noix de cajous

Bonjour à tous,

Rejoignez nous pour la dégustation de crackers crus! Et découvrez notre Fromage Végétal de noix de cajous, une recette crée par nous pour obtenir un fromage cru mais pas gras... C'est un petit secret de la maison que nous partageons lors de nos stages!
Et voici la vidéo:



Trouvez une large sélection de crackers crus ici:
Crackers Crus

Et voici le lien vers notre livre Saucez Cru ou vous allez trouver la recette de la purée de betterave au raifort - un délice avec les fromages, l'avocat ou simplement la salade... Vous allez y trouver des recettes de sauces, de purées et de tartinades, tout pour vos salades et les apéros sains et sympas: Saucez Cru

Cette année, suite à l'arrivé de notre bébé crudivore, nous vous proposons des stages individuels ou en petite groupe (2 à 3 personnes) sur demande. Ils peuvent se faire sur 1 jour (stage d'initiation ou de réajustement si vous avez déjà quelques notions) ou 2 jours (stage complet) ou en 4 demis-journées... Nous proposons un tarif réduit pour les couples.
Nous avons une possibilité de logement pas cher (25 à 30€ la nuit) et à pieds de chez nous. C'est une option pour apprendre et visiter la Bretagne en même temps...
Contactez nous pour en savoir plus!

Karolina et Abel

vendredi 7 avril 2017

1ère Révolition mondiale 2017 dans notre cuisine ! + un smoothie aux super-aliments

Bonjour,
ça y est! Il est là. 1ère révolution mondiale 2017 est arrivée dans notre cuisine! Il y en aura d'autres cette année...

C'est un mariage très réussit de l’Écologie et de la nouvelle Technologie! C'est tellement beau de voir comment le monde évolue vers le plus beau et plus efficace!

Le Mixeur Blender BioChef Atlas Power avec un moteur Brushless à aimant, c'est une nouvelle technologie qui apporte plein d'avantages: le blender utilise très peu d’électricité, il ne chauffe pas (en fin on pourra faire des beurres d'oléagineux!), il mixe tout doucement et il n'oxyde pas les aliments, il a une très longue durée de vie... Et attention - il est silencieux par rapport aux autre blenders! En plus ses lames japonaises à dents sont une petite révolution dans le monde des blenders aussi. Bien sur, il assure plus que tous les standards classiques: les bols en Tritant sans BPA, garantie 10 ans sur le moteur et 7 ans sur les pièces, Le petit bol est offert, l’écran de commande par la technologie LED, etc... Et il coute que 379€.
Mais bon, comment fonctionne-t-il en réalité? Comment se débrouille-t-il avec les recettes crues? Regardez la vidéo pour le voir en action! Karolina va vous proposer son smoothie matinal pour les sportifs et femmes enceintes ou qui allaitent ou tout autre personne qui a envie de faire plein de nutriments!

Si ce blender vous plait, n’hésitez pas à remplacer le votre, il y a toujours quelqu'un qui serra ravi de le racheter... Offrez vous cette nouvelle avancée écologique dans votre cuisine saine: disponible à moins de 5% avec le code "alchimie5" sur le site: Vitality 4 Life.fr



à très vite, car nous avons d'autres découvertes à partager!
Karolina et Abel

mardi 4 avril 2017

Vaccins - bon ou mauvais? Un documentaire qui dit toute la vérité!

Bonjour à tous,

Vaccins - bon ou mauvais? Un documentaire qui dit toute la vérité! Je vous invite à regarder cette série très scientifique (Plus de 60 interviews avec des chercheurs, des médecins, des parents...) qui présente les pour et les contre. En suite c'est à vous de choisir, mais vous serez informés et vous allez pouvoir prendre votre décision avec sagesse. Ce n'est pas un film contre les vaccins, mais  un documentaire qui cherche la vérité et à informer chacun de nous pour que nous ayons au final un choix conscient...

C'est en anglais !!! et la diffusion gratuite de 7 épisodes commence la semaine prochaine (12 avril 2017), ne ratez pas votre place:

The Truth about Vaccines

à très vite
Karolina et Abel