vendredi 20 octobre 2017

2 recettes aux graines germées - salade à l'ananas et makis crus

Bonjour à tous,

Aujourd'hui, nous continuons notre série sur les graines germées. La dernière fois c'était en théorie, voici la vidéo:
"Les aliments qui soigent" Episode 3 - Les graines germées et les jeunes pousses
,mais cette fois-ci c'est dans la pratique qu'on vous emmène. 

Découvrez avec Karolina, une salade pleine de goût et de protéines, avec de l'ananas et des graines germées...



Mais en suite c'est Abel qui vous invite à partager ces makis crus aux graines germées et pleins de saveurs étonnantes. Il vous montre aussi sa technique simple pour bien réussir ses makis crus sans que la feuille de nori se déchire!



Le menu pour ce soir est prêt!

Les bocaux à germer: (Code de réduction 5%: YIEPXA) GERMOIRS

Karolina et Abel
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