lundi 19 mars 2012

Le bonheur vient des... fruits...

Je viens de trouver ce joli article, très claire et explicite, qui récapitule tout notre enseignement sur les fruits. Suivez ce lien pour le lire:
Santé - • AMOUR, PAIX ET HARMONIE •
J'ajouterais juste que les fruits peuvent être mélanger avec des feuilles vertes (comme dans les smoothies verts) pour nous donner un merveilleux repas qui nous apporte les nutriments, la vie, la santé et la beauté...
Pour honorer la nature qui se réveille tout doucement après cet hiver long et froid je vous propose une recette simple et facile avec des feuilles de votre jardin:


Smoothie de printemps
  • 2 oranges
  • 1 pommes douce (golden p.ex.)
  • 1 petite banane
  • 1 poignée d'orties
  • 1 petite poignée de feuilles de pissenlit
  • quelques feuilles d'oseille

Mixer le tout avec un peu d'eau et boire immédiatement.

Karolina
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