Je vous invite aujourd'hui à découvrir le délicieux mélange de miel et de la cannelle:
Les bienfaits de la cannelle et du miel : Le Jardin de Joeliah
Juste une petite précision : Miel ce devrais jamais être chauffer au delà de 46°C, la cuisson détruit ces précieux enzymes et autres substances actives!
Cocktail de longévité
(pour une tasse)
10 amandes trempé une nuit
2càc de miel
1càc de la cannelle
Rincer et éplucher les amandes. Mettre tout dans un blender (p.ex: Tribest), ajouter 3/4 de tasse d'eau tiède. Bien mixer le tout et servir immédiatement.
Belle journée
Alimentation crue et vivante, bio et écologique, recettes magiques pour retrouver la saveur profonde de la vie...
vendredi 20 janvier 2012
lundi 2 janvier 2012
Le lait de vache? ou le lait d'amande?
Pour tout comprendre sur le lait et les produits laitiers:
Pourquoi le lait est si mauvais pour la santé -- Santé et Bien-être -- Sott.net
Pourquoi pas le lait d'amande, alors?
Lait d'amandes
1 volume d'amandes (faire tremper la nuit)
4 volumes d'eau
un peu de miel et de la vanille ou même du cacao en poudre
Bien mixer le tout dans un blender, filtrer à l'aide d'une passoire. Servir froid, tiède ou chaud...
Milk-shake
2 tasses de lait d'amande
2 bananes bien mures
2càc de maca en poudre
Bien mixer le tout et servir. excellent petit-déjeuner
à bientôt
Karolina
Pourquoi le lait est si mauvais pour la santé -- Santé et Bien-être -- Sott.net
Pourquoi pas le lait d'amande, alors?
Lait d'amandes
1 volume d'amandes (faire tremper la nuit)
4 volumes d'eau
un peu de miel et de la vanille ou même du cacao en poudre
Bien mixer le tout dans un blender, filtrer à l'aide d'une passoire. Servir froid, tiède ou chaud...
Milk-shake
2 tasses de lait d'amande
2 bananes bien mures
2càc de maca en poudre
Bien mixer le tout et servir. excellent petit-déjeuner
à bientôt
Karolina
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