mercredi 19 juin 2013

C’est quoi manger végétal ?

Voici quelques exemples de repas:
assiette crue Une simple assiette de courgettes et de carottes sur un lit de verdures et sa sauce tomate / betteraves – C’est simple et tellement Bon!
fallafels crus
Fallafels crus – sésame et graines de lin (Délice!)
rouleaux de choux rave
Rouleaux de feuilles de chou rave au “Pesto du jardin”
bourgers de sarrasin germé
Burgers de sarrasin germé aux légumes
chenopode-001Chénopode
Smoothie Vert
et son SMOOTHIE VERT
gateau à la rubarbe
Le succulent Gâteau à la rhubarbe - cru, végétal, sans sucres ni graisses!
raw chocolate pudding
Crème: caroube, cacao, noix de coco, sucre de fleur de coco – un régal!!!

Etes-vous prêt à découvrir la cuisine végétale?

C’est ICI

à bientôt
Karolina

lundi 17 juin 2013

Guérison et Smoothies Verts

Voici un lien vers le blog (en anglais) avec une mine de recettes et de nombreux témoignages de guérison grâce aux Smoothies Verts: http://www.incrediblesmoothies.com/blog/   
Alors vous doutez toujours de leurs efficacité?
Spinach and apple smoothie

Smoothie Vert de ce matin

jus de 2 oranges fraichement pressé, 2 bananes, 5 feuilles de choux rave (sans la nervure centrale), une tasse d’eau
Bon appétit